Les dette før du poster julebildene på Facebook

Hva deler du på Facebook når hverdagene forsvinner mellom julepynt og engler som daler ned i skjul? 

Vi tok en prat med Astrid Valen-Utvik som lever av å gi gode råd rundt sosiale medier. 

- Det er klart at poden på 11 år er noe av det mest nusselige du har sett, der han sitter på et saueskinn foran peisen med kakao, nisselue og et søvnig uttrykk. Men det er ikke sikkert han synes det er like stas at kompisene hans ser dette bildet. Slike ting bør vi voksne respektere, sier Astrid Valen Utvik. 

Hun deler bilder av egne barn på Facebook, men har som regel at de alltid skal se bildene og si om de synes det er greit eller ikke. 

- Jeg har som regel at jeg kun deler bilder av mine barn som et tegn på min kjærlighet til dem. Jeg deler aldri nakenbilder eller bilder der barna er lettkledd. Jeg deler heller ikke bilder av barna hvor de ser "morsomme" ut, gjør grimaser eller rare ting som kan misforstås og tolkes annerledes enn jeg ønsker. 

Valen-Utvik minner om at tar du bilder av andres barn, må foreldrene godkjenne at bildet publiseres. Om noen ikke ønsker det, skal det respekteres - uansett hvor søtt og hyggelig bildet er. 

Om du vet at du skal ut på jobbmarkedet og finne drømmejobben i det nye året, kan det være flere ting å huske på i løpet av juleferien. Astrid Valen Utvik mener Facebook kan fungere som hjelp i research-fasen både for arbeidssøker og arbeidsgiver. Men ikke legg ut for mange julebordbilder. 

- Er bedriften du har lyst til å søke jobb hos på Facebook eller i andre sosiale medier, kan du finne ut mye om dem. Viser bedriften frem en kultur og gode verdier som støtter det du er interessert i? Les deg opp på nettet og i sosiale medier om bedriften, så finner du gode spørsmål å stille på intervju. Bruk tiden nå som du har fri i julen, anbefaler Astrid Valen-Utvik.

- MEN. Om du skal aktivt inn på jobbmarkedet i 2017, så ville jeg nok ikke lagt ut de aller verste festbildene i sosiale medier i juleferien. Nyttårsaften er ofte en fin fest, men vær bevisst hvilke bilder du legger ut og deler med omverden. Lederen som skal intervjue deg, googler navnet ditt og sjekker dine sosiale profiler før et eventuelt intervju. Om det eneste som kommer opp er fest- og fyllbilder, kan det flytte søknaden din nedover i bunken. 

Valen-Utvik mener at vi alle har ansvar for tilpasse Facebook til å vise oss det vi synes der interessant. 

- Om du vil se færre spill-invitasjoner eller oppdateringer fra hun du gikk 1. klasse med, så har Facebook lagt til rette for at du kan styre dette selv. Klikk på den lille, lysegrå haken øverst til høyre ved innlegget du ikke liker, og følg anvisningen videre. Om du i tillegg bidrar med å dele gode artikler, fine bilder og annet godt innhold, vil du hjelpe til med å gjøre Facebook til et interessant sted å være for å kommunisere, bli inspirert og informert, og for sosialt tidsfordriv. 

Astrid Valen-Utvik har laget en liten liste med retningslinjer for god stemning på Facebook:

1.Ikke fortell andre hvordan de skal bruke Facebook. Styr heller selv hva du vil se i din egen feed. Skjul eller avfølg folk og facebooksider du ikke synes gir deg relevant innhold.

2.Ikke klag.  Bidra heller med interessant innhold selv. 

3.Ikke legg ut bilder som viser mennesker, om du ikke har fått det godkjent. Ja, det gjelder barn også.

4. Ikke vær frekk, sarkastisk eller negativ. Mente du det med glimt i øyet, sier du? Det kommer ikke alltid gjennom til mottakeren. 

5.Oppfør deg ordentlig. Folkeskikk og sunn fornuft kommer du langt med. 

Først og fremst er jo Facebook en arena for å dele. Og å dele er jo selve gleden ved juletiden for mange. 

Men når vi deler om hvor flinke vi er – kan det skape dårlig samvittighet også?

- Når en venninne legger ut bilder av en bunke hjemmelagde julekort, så betyr ikke det at du trenger å lage julekort. At noen har bakt sine sju slag og vurderer tre til, betyr ikke at du bør ha dårlig samvittighet fordi du har kjøpt ferdigdeig på IKEA, som ikke er brukt ennå, sier Valen-Utvik og innrømmer at hun ikke er tidlig ute med forberedelsene i det hele tatt. 

- Jeg setter pris på alle som deler bilder og tekster fra eget liv og sine juleforberedelser. Det får julefølelsen til å snike seg inn, selv om jeg selv er litt bakpå i år. Det håper jeg fortsetter godt inn i romjulen og nyttårshelgen også.