Søk

Online.no

Meny

Vil du prøve en grønn uke? Her er oppskriftene!

Mange ønsker å spise mer vegetarisk, men vet ikke helt hvor man skal starte. Med denne grønne ukemenyen fra Min Familie-appen, har vi gjort det litt lettere for deg å komme i gang.

Foto: Mat på Bordet.

Foto: Mat på Bordet.

Blomkålsuppe er noe av det av det enkleste du kan lage, men smaker utrolig godt. Blomkål og purre er en fantastisk kombinasjon, som også barna liker.

Foto: Mat på Bordet.

Foto: Mat på Bordet.

Denne fantastiske risretten med aubergine og tomater kan minne litt om en paella, men er lettere å lage – og smaker minst like godt!

Foto: Mat på Bordet.

Foto: Mat på Bordet.

Ønsker du en middag som virkelig metter bør du prøve en curry med søtpotet, spinat og linser. Den er ekstra digg med frisk koriander og noen dråper lime!

Foto: Mat på Bordet.

Foto: Mat på Bordet.

Brokkolisalat høres kanskje ikke så spenstig ut, men når den toppes med sprøstekte kikerter blir dette fort en ny favoritt på middagsbordet!

Foto: Mat på Bordet.

Foto: Mat på Bordet.

Ja, pizza kan både være god og sunn! Denne varianten med brokkoli og avokado smaker like godt på en mandag som på en fredag.

Foto: Mat på Bordet.

Foto: Mat på Bordet.

Dette er skikkelig snacks til lørdagskveldene! Disse blomkålbitene faller i smak både hos store og små, og det er lett å justere styrken om man ikke er så glad i sterk mat.

Foto: Mat på Bordet.

Foto: Mat på Bordet.

Søndag er den store vaffeldagen, og sammen med en grønn saltat, kan du faktisk spise disse potetvariantene til middag!

Finn alle oppskriftene i Min Familie

I Min Familie finner du fremgangsmåtene og oppskriftene til rettene over, og tusenvis av andre smakfulle retter. Finn dine yndlingsoppskrifter, eller få forslag i appen. Nam!

I Min Familie kan du:

  • Søke og lagre oppskrifter
  • Planlegge måltider
  • Lage delte handlelister