Silje Sandmæl er kjent som programleder for TV3 og forbrukerøkonom i DNB. Her deler hun noen app-favoritter som kan hjelpe deg med å nå nyttårsforsettene.
Nytt år, nye muligheter! Vi har spurt forbrukerøkonom Silje Sandmæl om hvilke apper hun anbefaler for å hjelpe oss med nyttårsforsettene.
Silje jobber i DNB (én av appene hun anbefaler kommer vel dermed neppe som noen overraskelse), og er også programleder i «Luksusfellen» på TV3.
Her er hennes favoritter:
Få opp formen med Endomondo
Silje: Endomondo kan lastes ned helt gratis og er en ypperlig treningsapp. Jeg bruker den selv og den får meg til å strekke meg litt lenger hver gang jeg løper eller går på ski.
Du får oversikt over hvor langt og hvor fort du for eksempel har løpt - og i tillegg får du tider og distanse på øret underveis. En fantastisk motivasjonsapp.
Få oversikt over økonomien
Silje: DNB-appen gjør det enkelt å holde oversikt over økonomien. Funksjonen som heter «min økonomi» gir deg en oversikt over hva du bruker penger på slik at du kan få full kontroll. Hver gang du drar kortet havner utgiftene i posten hvor den hører hjemme.
Når du drar kortet i matbutikken legger utgiftene seg under posten «mat og drikke», når du fyller bensin legger utgiftene seg under «bil og transport» osv.
Spar penger
Silje: Finn-appen er også en av mine favoritter. Hva med å starte året med å rydde litt og få solgt unna? Og trenger du virkelig å kjøpe alt mulig nytt?
Jeg kjøper mye brukt, særlig sportsutstyr til barna, samtidig som jeg selger eller gir bort en del på Finn. Du vet aldri hva folk har bruk for.
En gang la jeg ut noen busker jeg hadde tenkt å kjøre på søppelfyllingen på Finn, og ikke lenge etter var de gravd opp og kjørt bort av noen takknemlige mennesker.
Og som en bonus får du redaksjonens favoritter.
Bli mer miljøvennlig
Svenske Naturskyddsföreningen har laget Grön Guide - en nyttig app for deg som vil tenke miljø i alt du gjør. Her får du nyttige tips om alt fra mat til klær og reiser.
Appen lar deg også lage en egen sjekkliste over tiltak du kan gjennomføre, og når du trykker «Japp, det fixar jag!» får du skryt som du kan dele i sosiale medier (takk for tips til gronnejenter.no).
Slutt med røyk og snus
Har du tenkt til å slutte med nikotin, og er topp motivert? Bra for deg, men det kan være nyttig med en ekstra dytt i ryggen.
Slutta gir deg tips og råd og fordeler du kan oppnå ved å slutte, og har også en kalkulator som viser deg fortløpende hvor mye du har spart ved å droppe røyk eller snus. Lykke til!
Stress ned
Å stresse mindre låter kanskje som et litt vel behagelig nyttårsforsett, men det er faktisk et svært godt mål for mange av oss.
Stress er i beste fall ineffektivt, og kan i verste fall føre til sykdom. Stress Check lar deg sjekke stressnivået ditt ved å måle pulsen via kameralyset. Appen måler stressnivå knyttet til bestemte situasjoner, gir tips til hvordan du kan minimere stress og måler effekten av forbedringene du gjør.
